Top zece ierburi pentru pierderea în greutate


Adăugați pulberea gurmar la o ceașcă de apă caldă. Lăsați-l să se absoarbă timp de minute. Se strecoară și se adaugă miere.

Top 10 produse eficiente de pierdere în greutate - care este mai bine să alegeți

Se amestecă bine înainte de a bea. Beneficii Combinația de miere Gurmar face minuni pentru pierderea în greutate. Deoarece gurmar are un gust puțin amar, mierea ajută la îndulcirea acestuia.

De asemenea, mierea este încărcată cu proprietăți anti-bacteriene, antioxidante și de vindecare a rănilor. Ajută la reglarea nivelului de zahăr din sânge.

Precauții Nu trebuie administrat în timpul sarcinii și alăptării. Opriți utilizarea gurmar cu două săptămâni înainte de o intervenție chirurgicală.

Ce este mai bine pentru a pierde în greutate printre complexele care curăță corpul

Aloe Vera pentru scăderea în greutate Imagine: Shutterstock Aloe vera este o plantă fără tulpini, care are frunze cărnoase. Carnea frunzelor are o consistență asemănătoare gelului și este utilizată pentru tratarea problemelor pielii și a părului, a problemelor intestinale și, de asemenea, ajută la pierderea în greutate. Are antioxidanți care ajută la detoxifierea și curățarea corpului, stimulează metabolismul și vitaminele care ajută la buna funcționare. De unde să cumpărați Aloe Vera?

Puteți cumpăra extract de aloe vera în farmacie, magazine ayurveda, supermarketuri sau online.

Linia de fund

De asemenea, puteți cultiva o plantă de aloe vera nu sălbatică pentru aplicații topice. Cum să luați Aloe Vera? Puteți lua lingurițe de extract de aloe vera în fiecare zi. Sau puteți scoate gelul de aloe vera din frunză și amestecați-l cu sucul sau dimineața de dimineață.

Video: 6 Motive Pentru a Bea Zilnic Ceai De Hibiscus 2021, Iunie

Rețetă de slăbire cu Aloe Vera Ingrediente 1 linguriță de gel de aloe vera 1 cană de apă Puneți gelul de aloe vera folosind top zece ierburi pentru pierderea în greutate unei linguri. Se adaugă apă și se amestecă bine. Beneficii Consumul acestei ape pierde greutate sau grăsime corporală fiecare dimineață vă va menține pielea și părul sănătoase.

top zece ierburi pentru pierderea în greutate

De asemenea, vă va menține sistemul digestiv sănătos și va promova pierderea rapidă în greutate. Precauții Nu utilizați gelul unei plante sălbatice de aloe vera pentru consum sau aplicare topică.

2. Ou întreg: pentru a rezista mai bine foamei

Scorțișoară pentru pierderea în greutate Imagine: Shutterstock Un condiment indian popular, are atât o aromă dulce, cât și puternică. Scortisoara ajuta la accelerarea metabolismului. Scortisoara ajuta la reglarea glicemiei. De asemenea, joacă un rol vital în reducerea zahărului din sânge, a colesterolului LDL și a trigliceridelor. Cu beneficiile sale, devine un condiment ideal pentru cei cu diabet.

Scorțișoara poate crește, de asemenea, metabolismul glucozei, ceea ce ajută la îmbunătățirea reglării zahărului din sânge. De unde să cumpărați scorțișoară? Puteți cumpăra scorțișoară de la orice magazin indian, supermarket sau online.

top zece ierburi pentru pierderea în greutate

Cum să luați scorțișoară? Puteți lua lingurițe de scorțișoară sub formă de pudră sau 1 scoarță de scorțișoară înmuiată în apă peste noapte.

Top 10 ceaiuri din plante pentru pierderea în greutate

Bea apă infuzată cu scorțișoară primul lucru dimineața în fiecare zi timp de patru săptămâni pentru a obține rezultatele dorite. Rețetă pentru scăderea în greutate a ceaiului de scorțișoară Ingrediente 1 linguriță praf de scorțișoară 1 cană de apă Aduceți o ceașcă de apă la fierbere.

Top 10 produse eficiente de pierdere în greutate - care este mai bine să alegeți Tratament În căutarea armoniei, persoanele supraponderale fac adesea o serie de greșeli - nu le pasă de sănătatea lor și vor să piardă kilogramele rapid, uitând că atunci problema poate reveni. În articol vă vom spune care este cel mai eficient mijloc pentru a pierde în greutate, cum să folosiți această categorie de medicamente.

Adauga pudra de scortisoara si lasa apa sa fiarba inca minute. Strecurați ceaiul de scorțișoară înainte de a bea.

top zece ierburi pentru pierderea în greutate

Beneficii Scortisoara ajuta la suprimarea poftei de mancare, la scaderea colesterolului rau si la accelerarea ratei metabolice. Apa caldă ajută la eliminarea tuturor toxinelor și susține o mai bună mișcare a intestinului, prevenind astfel balonarea. Precauții Nu consumați scorțișoară Cassia pentru scăderea în greutate. Optează întotdeauna pentru scorțișoara din Ceylon.

Cardamom pentru pierderea în greutate Imagine: Shutterstock Un alt condiment indian popular cu o aromă unică-cardamom sau elaichi este un cunoscut termogen, ceea ce înseamnă că arde grăsimi pentru a încălzi corpul. Cardamomul stimulează și metabolismul și, la rândul său, ajută corpul să ardă mai multe grăsimi. Previne formarea gazelor care îți umflă stomacul instantaneu. Cardamomul a fost utilizat pe scară largă în vechiul sistem medical indian, Ayurveda.

Adăugați puțină elaichi sau cardamom în mâncare pentru a crește rata metabolică a corpului. De unde să cumpărați cardamom? Puteți cumpăra cardamom în orice magazin sau supermarket indian.

Cum să luați cardamom? Puteți lua 1 linguriță de pulbere de cardamom o dată pe zi.

ardei roșu

Rețetă de slăbire a cardamomului Ingrediente 1 linguriță pulbere de cardamom 1 cană de apă 1 lingura frunze de ceai verde Cum să vă pregătiți Aduceți o ceașcă de apă la fierbere. Adăugați pulbere de cardamom și lăsați-l să fiarbă încă 2 minute.

Opriți flacăra și adăugați frunze de ceai verde. Lăsați-l să se absoarbă timp de 5 minute.

top zece ierburi pentru pierderea în greutate

Strecurați ceaiul și amestecați bine înainte de a bea. Beneficii Ceaiul verde este un stimulent al metabolismului și ajută la eliminarea toxinelor. Cardamomul crește temperatura internă a corpului, ceea ce ajută la topirea grăsimii corporale suplimentare.

Această băutură este un câștigător clar atunci când vine vorba de slăbit.

Recomandat

Precauții Nu utilizați prea mult cardamom, deoarece poate duce la diaree și vărsături. Usturoiul pentru slăbit Imagine: Shutterstock Această plantă vine cu proprietăți de vindecare magice, care ajută la tratarea afecțiunilor cardiovasculare, îmbunătățește sistemul imunitar și vindecă răceala obișnuită chiar și pentru combaterea cancerului fatal!

Cercetări recente au arătat că această plantă magică poate topi grăsimea din talie. Usturoiul conține un compus unic numit alicină care suprimă durerile de foame și stimulează metabolismul.

Cele mai bune 25 de plante medicinale pentru pierderea în greutate (susținute de știință)

De unde să cumpărați usturoi? Puteți cumpăra top zece ierburi pentru pierderea în greutate la supermarket.

top zece ierburi pentru pierderea în greutate

Cum să luați usturoi? Puteți avea câte un cățel de usturoi în fiecare zi pentru cele mai bune rezultate. De asemenea, puteți include usturoiul în rețetele zilnice pentru a adăuga gust, aromă și a pierde în greutate.

Reteta de slabire a usturoiului Ingrediente.