Aplicații pentru a ajuta u să piardă în greutate


Du-te Câștigă câteva puncte! Ai vreodată acele zile în care să rămâi disciplinat și motivat pare imposibil?

Pierdere în greutate camden Cum să slăbești pe chimio

Când bifați următorul articol din lista de sarcini vi se pare prea mult? Este normal - cu toții ne luptăm cu acele zile. Doar pentru că nu ești întotdeauna motivat nu înseamnă că nu poți fi productiv! Trebuie doar să-l faci mai distractiv.

GAMIFICAȚI-VĂ VIAȚA CU CâTEVA APLICAȚII INTELIGENTE PENTRU IPHONE | - TEHNOLOGII -

Când vă simțiți lipsiți de disciplină, încercați să vă supraîncărcați productivitatea și auto-îmbunătățirea cu un pic mai distractiv folosind aceste aplicații pentru iPhone. Ce este Gamification?

aplicații pentru a ajuta u să piardă în greutate

Dacă nu sunteți familiarizați cu gamificarea, este un concept foarte simplu: transformarea sarcinilor în jocuri. Vă puteți juca aproape orice, de la treburile zilnice până la obiectivele pe termen lung.

Obținerea soțului pentru a pierde în greutate, Obez și care se luptă să slăbească

Oamenii au folosit gamificarea pentru a-i ajuta să învețe limbi străine, să nu mai fumeze, să piardă în greutate, să acumuleze o nouă abilitate și chiar să curețe un program supraîncărcat. Se afișează peste tot, de la săli de sport până la site-uri de dezvoltare personală. De ce este atât de popular?

aplicații pentru a ajuta u să piardă în greutate

Pe lângă faptul că este la modă în acest moment, este doar mai distractiv. Ce ați fi mai motivați să faceți: să verificați un articol dintr-o listă sau să câștigați ceva experiență și să vă apropiați de nivel?

Cele mai bune produse de pierdere în greutate la walgreens

Este vorba despre perspectivă, iar gamificarea te ajută să păstrezi o perspectivă mai distractivă asupra lucrurilor pe care trebuie să le faci. Multe sisteme de gamificare se bazează pe creșterea nivelului RPG, colectarea obiectelor și deblocarea recompenselor.

Achiziții în aplicație: Nu. Nu toate recomandările și teoriile privind pierderea în greutate sunt dovedite și adevărate. Cea mai buna aplicație de editat poze. Este, de asemenea, cea mai bună aplicație cea mai bună aplicație grafică pierdere în greutate pentru scăderea în greutate a planului de dietă.

Adunați adesea puncte pentru a vă îndeplini sarcinile, ceea ce vă îmbunătățește caracterul și vă apropie mai mult de un obiectiv. Faptul că acest obiectiv nu prea contează este absolut irelevant - vă oferă în continuare o țintă mai tangibilă și asta face orice mai interesant. Să aruncăm o privire asupra modului în care câteva aplicații iPhone pot folosi aceste principii pentru a vă ajuta să vă îmbunătățiți viața. Habitica gratuit Habitica fosta HabitRPG este unul dintre cele mai populare site-uri web pentru a vă gamifica lista de sarcini propriul nostru Justin Pot a folosit-o pentru a-și îmbunătăți propria viață și recent au lansat o aplicație pentru iPhone care vă permite să vă jucați Identificați obiceiurile pe care doriți să le preluați, stabiliți-vă obiective, faceți provocări zilnice și luptați împotriva monștrilor împreună cu prietenii dvs.

Desigur, nu este vorba doar de recompense; poți fi pedepsit și dacă nu îți îndeplinești obiectivele.

Cum poți da 5-6 kg jos pe săptămână Uite aici .Sa ai un corp sănătoasă Fără dureri de picioare (1)N1

Dacă pierdeți un obicei sau o sarcină, veți pierde unele dintre punctele dvs. Când te lupți cu un șef, acțiunile tale afectează toată lumea din partid, adăugând și mai multă responsabilitate. Există provocări speciale pe care le poți asuma, caracteristici pentru îmbunătățirea obiceiurilor în grupurile profesionale și de interes, o ediție viitoare pentru întreprinderi și poți chiar câștiga aur în joc pentru a cumpăra recompense.

Habitica include tot ce aveți nevoie pentru a vă transforma productivitatea aplicații pentru a ajuta u să piardă în greutate joc de rol complet. Epic Win 1,99 USD O altă aplicație cu o atmosferă clasică de jocuri de rol fantezie, Epic Win folosește multe dintre aceleași principii văzute în Habitica: puncte pentru îndeplinirea sarcinilor și sarcinilor, misiuni aspiraționale, sarcini și obiective pe termen scurt și o varietate de avatare care pot te reprezintă în lupta ta împotriva demotivării și a lipsei de disciplină.

Există chiar animații, astfel încât să vă puteți urmări avatarul bătându-vă temele sau capul plimbându-l pe câine. Abilitatea de a câștiga aur va fi adăugată la Epic Win în viitorul apropiat, astfel încât să puteți câștiga chiar și numerar greu bine, pseudo-bani electronici pentru a fi productiv.

Muzica de fundal și efectele sonore îmbunătățesc atmosfera RPG, oferind o experiență și mai asemănătoare unui joc video, iar aplicația ține evidența misiunilor pe care le-ați finalizat în trecut, astfel încât să puteți consulta lista finalizată pentru a vedea cât de performanți sunteți sau adăugați o sarcină înapoi la lista de sarcini.

Există un simț al umorului care creează dependență în Epic Win: luptă-ți drumul aplicații pentru a ajuta u să piardă în greutate Cârma Apelului Îndoit și caută până la Cornul Ravingului pentru a te pregăti pentru o aventură! SuperBetter gratuit Una dintre aplicațiile de gamificare care a făcut un efort în mass-media, SuperBetter este aplicația lui Jane McGonigal, care vă ajută să vă faceți o persoană mai puternică, mai rezistentă și mai motivată.

Cu o serie de obiective standard, cum ar fi pierderea arde grăsime pe piept greutate, exercitarea mai mult, lupta împotriva anxietății sau depresiei, somnul mai bun, exercitarea mai multă voință și altele, nu trebuie să vă faceți griji cu privire la stabilirea unor repere specifice.

Tot ce aveți nevoie este integrat chiar în aplicație. Desigur, vă puteți adăuga și propriile obiective, astfel încât să trăiți la înălțimea provocărilor pe care vi le-ați propus.

SuperBetter este probabil cel mai bun dacă lucrați la unul dintre obiectivele incluse, dar nu există niciun motiv pentru care nu l-ați putea folosi pentru orice doriți. Deși acest lucru nu are calitățile RPG ale Habitica sau Epic Win, acesta oferă totuși o mulțime de feedback pozitiv, ceea ce este foarte motivant.

HD 1,99 USD [Nu mai este disponibil] Dacă doriți doar să rămâneți motivați să lucrați la abilitățile și obiceiurile dvs. Introduceți abilitățile la care lucrați și vă va ține evidența timpului pe care îl petreceți practicându-le.

Test de suprimant al apetitului - comparații. Găsiți modalitatea corectă de a vă menține greutatea ideală? Dacă vrei să știi cum să piardă în greutate rapid, această aplicație vă poate ajuta. Această pierdere în greutate App oferă o defalcare completă a produselor alimentare de a mânca pe toate cele 7 zile pentru micul dejun, prânz, cină și Snacking. Vei mânca trei mese sănătoase și două gustări pe zi, pentru un total de aproximativ de calorii pe zi.

Câștigă experiență și crește nivelul în timp pentru a deveni un maestru al abilităților tale! Deși nu are la fel de multe funcții ca aplicațiile anterioare, ideea rămâne aceeași; a vă vedea progresul prezentat sub formă de experiență și abilități este foarte motivant.

aplicații pentru a ajuta u să piardă în greutate

Și pentru că nu există atât de multe funcții, aceasta este o aplicație ușor de utilizat; pur și simplu introduceți-vă abilitățile, înregistrați timpul de aplicații pentru a ajuta u să piardă în greutate și sunteți pe drum! Life Game gratuit Bine, așa că includerea asta în listă este un pic înșelător. De fapt, nu este o aplicație pentru iPhone - există, totuși, o aplicație dedicată pentru browserul mobil pe care o puteți utiliza și funcționează excelent pe iPhone.

Este mai ușor să folosiți aplicația de pe computer, dar accesarea acesteia din mers vă va ajuta să vă mențineți motivați indiferent de locul în care vă aflați.

În Life Game, îți setezi obiective și priorități pentru viața ta, care este reprezentată de un copac.

  • Pierderea în greutate aka
  • Ultimul arzător de grăsime fitogenix
  • Adăugați în lista de dorințe Instalați Traduceți descrierea în română folosind Google Traducere?
  • Cea mai bună aplicație grafică pierdere în greutate |
  • Corpul slăbit en francais
  • Tenii, ţigări şi vată de bumbac.

Obiectivul dvs. Cu cât lucrezi mai mult la crearea vieții pe care vrei să o trăiești, cu atât arborele tău va crește mai mult!

aplicații pentru a ajuta u să piardă în greutate

La fel ca în cazul SuperBetter, există o mulțime de categorii incluse cu care puteți începe, dar vă puteți crea propriile sarcini și acțiuni de finalizat.

Unul dintre cele mai bune lucruri despre Life Game este că puteți adăuga și sarcini create de alți membri ai comunității, astfel încât nu este nevoie să veniți cu o grămadă de idei diferite despre cum să vă atingeți obiectivele. Interfața poate dura ceva timp până se obișnuiește, dar includerea asistenței comunitare o face o aplicație destul de ușoară de utilizat.

Indiferent dacă credeți că gamificarea este sau nu soluția la problemele dvs. Utilizând o aplicație pentru iPhone pentru a-ți gamifica obiectivele și aspirațiile, poți urmări cu atenție progresul, fie că treci la nivel, colectezi echipamente rare sau crești un copac.

Cu toții am putea folosi un pic mai multă motivație uneori, iar aceste aplicații sunt o modalitate excelentă de a face acest lucru distrându-ne.

Gamificați-vă viața cu câteva aplicații inteligente pentru iPhone

Ați folosit gamificarea pentru obiceiurile dvs. Ce aplicații ați folosit? Împărtășiți-vă gândurile mai jos!